Prendre soin de votre corps,
tel qu'il est.
Avec son histoire, ses tensions, ses silences. Par le toucher, j'écoute, je soulage et je répare en douceur, pour que vous vous retrouviez plus calme, plus légère, plus vivante.
- CabinetSuresnes
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Ma façon de travailler
Tout commence par l'écoute.
J'écoute
Un échange avant chaque séance, sur vos besoins et vos ressentis.
J'adapte
Un soin sur mesure, la pression suit toujours votre ressenti.
Je libère
Relancer la circulation et rééquilibrer le corps durablement.
Vous reconnaissez-vous ?
Le corps appelle à être soulagé, relancé, libéré.
Le quiz
Quel massage vous correspond ?
Le quiz pour celles qui ne savent pas trop quoi choisir. Cinq questions, et je vous oriente vers le soin fait pour vous.
Nos soins
Choisissez votre univers
Cures signature
L'art de la régularité
Le drainage révèle toute sa puissance au fil des séances. Offrez à votre corps une cure de cinq rendez-vous : le sixième, un massage, est notre cadeau.
Réservation
Choisissez votre moment
Réservez en quelques clics, réglez en ligne de façon sécurisée, et recevez votre confirmation immédiatement.
Qui suis-je ?
Revenir à l'essentiel : l'humain.
Après 25 ans à accompagner les autres dans l'exigence et le rythme intense du retail, j'ai choisi de revenir à l'essentiel. Je me suis formée en France, en Thaïlande et au Brésil pour comprendre le corps dans toute sa profondeur.
Aujourd'hui, je prends soin avec le cœur, l'écoute et des mains engagées, pour aider chacune et chacun à se retrouver.
Sonia
Vos précieux retours
Elles en parlent mieux que moi
FAQ
Vos questions avant la séance
Est-ce que le massage va me faire mal ?
Un massage ne doit jamais être une douleur subie. Certaines sensations peuvent être plus intenses quand le corps est tendu ou congestionné, mais j'adapte toujours la pression à votre ressenti. Le but est de libérer, pas de faire souffrir : vous pouvez me parler à tout moment.
Combien de séances pour voir des résultats ?
On ressent souvent légèreté et détente dès la première séance. Pour des résultats visibles et durables (silhouette, cellulite, rétention d'eau), tout dépend de votre corps et de ce que vous faites entre les séances :
- Dépasser les 10 séances, sur le long terme, avec des séances répétées et régulières.
- Boire de l'eau tout au long de la journée, pour aider le corps à éliminer.
- Faire du sport, bouger régulièrement : la circulation est relancée et l'effet prolongé.
- Soigner son alimentation : équilibrée, en limitant le sel, le sucre, l'alcool et les produits transformés.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui. Pour votre santé, certains soins ne peuvent pas être réalisés, ou seulement avec l'accord de votre médecin. Si vous êtes concernée, prévenez-moi avant de réserver (champ « Un mot pour Sonia »).
Pas de massage en cas de :
- Fièvre, infection, grippe ou maladie contagieuse en cours
- Phlébite ou thrombose (caillot), actuelle ou récente
- Insuffisance cardiaque ou trouble cardiaque grave non stabilisé
- Cancer en cours de traitement, sans accord de l'oncologue
- Insuffisance rénale sévère
- Plaie ouverte, brûlure, infection ou eczéma en poussée sur la zone
- Inflammation aiguë (tendinite, entorse, crise de goutte…) sur la zone
Avec accord médical ou soin adapté :
- Grossesse : massage femme enceinte uniquement, à partir du 4e mois. Pas de madérothérapie ni de drainage du ventre.
- Après une chirurgie (BBL, lipo, abdominoplastie…) : drainage post-opératoire avec l'accord du chirurgien.
- Traitement anticoagulant ou bleus faciles : pas de madérothérapie ni de deep tissue.
- Varices importantes : pas de pression appuyée sur les jambes.
- Hypertension non équilibrée, diabète, troubles de la thyroïde : avis médical avant un drainage.
- Hernie discale, sciatique aiguë, ostéoporose : pas de deep tissue.
- Visage (kobido, Magic Face) : pas dans les 2 à 3 semaines suivant des injections (botox, acide hyaluronique) ; couperose et acné inflammatoire à signaler.
Liste non exhaustive, qui ne remplace pas un avis médical. Les massages proposés sont des soins de bien-être, pas des actes médicaux.
Comment se passe une séance à domicile ?
Je me déplace chez vous, mesdames, dans les Hauts-de-Seine et à Paris, avec la table et tout le matériel. Prévoyez simplement un espace calme d'environ 2 × 3 mètres.